O mě

Vzdělání a kurzy

2012 VOŠ Pedagogická a sociální, Evropská, Praha 6 
2013 Rekvalifikační kurz Ajurvédské a Přírodní medicíny, Advana
2013 Katedra soc.studií a speciální pedagogiky, Pedagogická fakulta - Technická univerzita v Liberci - Bakalářské studium

2014 Kurz Reiki I. stupeň

2014  Rekvalifikační kurz Instruktora Hatha jógy, Akademie V. Krejčíka

2015 Katedra soc.studií a speciální pedagogiky, Pedagogická fakulta - Technická univerzita v Liberci - Magisterské studium

2015 Bosu Cardio and Strenght Trainer, Face Academy

2016 Rekvalifikační kurz Osobní a kondiční trenér, FTVS UK

2017 Workshop Jóga proti stresu, Akademie V. Krejčíka

2017 Workshop Meditační a relaxační techniky, Akademie V. Krejčíka

2018 Seminář Vinyasa Flow jóga I. + II. - Propojení dechu a pohybu, Akademie V. Krejčíka

2018 Test rizik poruch čtení a psaní, Dyscentrum

2018 Kurz první pomoci - Zdravotník zotavovacích akcí, ČČK

2019 Workshop Meditační a relaxační techniky II., Akademie V. Krejčíka

2019 Dyslexie a dysortografie prakticky, Dyscentrum

2019 Trénink jazykových schopností dle Elkonina - předgrafémová a grafémová etapa

2019 Psychoterapeutický výcvik - Integrativní psychoterapie, Instep 



Aktivně se józe věnuji téměř 10 let, předtím mne zaměstnávala nejvíce lehká atletika a lyžování. V současné době probíhá několik mých lekcí jógy v novém studiu Life Yoga Studio v Příbrami, kde se s vámi ráda dělím o radost z pohybu. Nadále přednáším i na jedné vysoké škole a jako poslání beru své trvalé zaměstnání ve školském poradenském pracovišti v Hořovicích. Stále se však nejvíce cítím jako máma a nejvíce času trávím s dcerou Emmičkou (2015).

Své jógové vzdělání jsem dokončila v roce 2014 v Power Yoga Akademii Václava Krejčíka, kde se zároveň každoročně účastním různých workshopů a seminářů. Pro ucelené vzdělání v oblasti TV a sportu jsem také dokončila v roce 2016 kurz Osobního a kondičního trenéra na Fakultě TV a sportu. Ruku v ruce s jógou jde i mé pedagogicko-psychologické vzdělání, které doplňuje mou jógovou cestu.
Věnuji se především Hatha józe a Vinyase. Zaměřuji se hlavně na zdravý pohyb, protože bolest zad a stres se stává civilizačním onemocněním. Mám také zkušenosti s jógou u těhotných žen, onkologicky nemocných a mentálně postižených osob. 
Budu velmi vděčná, pokud navštívíte některou z mých lekcí, domluvíte si individuální lekci jógy nebo vám ráda poradím nejen na vaší jógové cestě.
Jóga podle mne.: "Jóga není pouze o ásanách. Je to především dlouhá a bohatá duchovní cesta. Cesta, kdy se učíme vnímat každou část v našem těle, tišíme naší mysl a vnímáme jak s nádechem rosteme a kveteme. Stačí klidně sedět na naší oblíbené podložce a pozorovat dech. Poté vše přichází samo. Čistá mysl, úsměv, dobrá nálada, zdravá duše." :-)

Pokud hledáte příjemné místo, kde vládne pohoda a kde zároveň můžete načerpat novou energii a vydat se svou vlastní jógovou cestou, tak hledáte právě Life Yoga Studio v Příbrami. Více na www.lifeyogastudio.cz.